カード払い導入のお知らせ

久しぶりのブログになりますがお知らせがあります

多くの患者様からお声がありましたが、ついに
高津院でのお支払い方法にクレジットカード払いが導入されました
やっと時代に追いついた気がします(笑)
長いコースを受けたいけれど今は手持ちが、、、
現金で払うとこの後のお買い物が、、、などのお悩みもこれからはクレジットカードで解決!
ぜひご利用ください
※ご利用いただけるカードはVISAまたはmastercardのみとなっております。

さらに「川崎じもと応援券」が当院でご利用いただけます。こちらは利用期間が2020年7月20日(月)~2021年1月31日(日)までとなっています。
川崎じもと応援券のご利用もお待ちしております


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田園都市線 高津駅西口改札から徒歩20秒!!
土日・祝日も開院!平日夜9時まで診療!!

●交通事故診療、交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受けることができます!
むちうち、肩や腰の痛み、バレリュー症候群、手足のシビレ、骨折、脱臼、打撲、捻挫でお悩みの方は
当院までご相談ください!!

健康堂整骨院 高津院は交通事故治療、相談会を随時受付しております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や任意保険、自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的には窓口負担は0円での施術が可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談ください!!

●症例・症状
肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
頭痛、不良姿勢、猫背、ぎっくり腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折、脱臼、その他、各種の痛みご相談ください

【健康堂整骨院 高津院】
※診療時間案内
年中無休
月曜日~金曜日  11:00~21:00
土曜日      09:00~21:00
日曜日・祝日   09:00~17:00
神奈川県川崎市高津区二子4-1-2-B1
TEL 044-844-9959

開院してます!

こんにちは!健康堂 高津院です
引き続き在宅勤務の方もいれば少しずつ会社での仕事が増えてきている方もいるのではないでしょうか
緊急事態宣言も5月末までで解除されてほしいですね

みなさん自粛や普段と環境が違う中での仕事で首や肩のコリ、背中の張り感、腰の重だるさなど身体に症状は表れていませんか?
高津院は休みなく開院していますのでお気軽にご相談ください!!

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田園都市線 高津駅西口改札から徒歩20秒!!
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当院までご相談ください!!

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整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や任意保険、自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的には窓口負担は0円での施術が可能です。
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●症例・症状
肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
頭痛、不良姿勢、猫背、ぎっくり腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折、脱臼、その他、各種の痛みご相談ください

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感染拡大予防

こんにちは! 健康堂 高津院です
毎日、不安な日々が続いていますが高津院は元気に開院しております

当院では少しでも来院される患者様が安心・安全に施術を受けていただけるように、
入口やトイレのドアノブ、待合のソファ、その他共用する場所はこまめに消毒を行い、
予約やベットの間隔を広く取り、可能な限り同じ空間に人が密集しないよう注意を払っています。
常に換気も行い、新たな空気清浄機も導入しました!(笑)

来院の際には手指消毒をお願いしています。何卒ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。


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整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
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肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
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月曜日~金曜日  11:00~21:00
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なぜ?腕のシビレ

こんにちは、健康堂 高津院です。

腕や、指にシビレや違和感を感じたことはありますか?
整形外科でレントゲンを撮っても異常がないと診断された方は少なくないと思います。
このようなシビレがなぜ起きてしまうのか、、、
筋肉は何本もの繊維が束になってできています。
痛みやシビレはその筋肉の繊維の間を通っている神経が、硬くなった筋肉に締め付けられてしまい痛みとして出現してしまう場合と、締め付けられる時間が長期に渡ると痛みを通り越してシビレへと発展してしまう場合があります。

筋肉に負担が掛かるような姿勢を続けていませんか?
在宅勤務の時間が多くなった今、姿勢の悪さによる負担は職場よりも大きい可能性があります。しかし周りに人がいない分、姿勢をよくしたりストレッチをしていても変な目で見られる心配もありません(笑) 是非やってみてください

巻き肩ストレッチ
・タオルの両端を持ち、頭上から後ろへ、そして上下に動かす。
・後ろで両手の指を組み、肘を伸ばしたまま肩甲骨を寄せて上下に動かす。
・手の平を上で肘を直角に前に曲げる。肘を中心に横に90度開き閉じる。
どれも1セット5~10回

腕のしびれ、首のストレッチ
・しびれていない手の四指をしびれている方の首の真横に縦に当て、当てた側の肩を十分下げながら首を反対側真横に倒して戻す動作を5回程行います。当てたところにある斜角筋が腕の神経を挟んでおり、その緊張が痛みの原因である場合は楽になります。


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※診療時間案内
年中無休
月曜日~金曜日  11:00~21:00
土曜日      09:00~21:00
日曜日・祝日   09:00~17:00
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往診事業始めました

今日から4月になりました
高津院では往診事業を始めました。

1.慢性腰痛や変形性関節症(肩・膝など)の方
2.リウマチなどによる関節拘縮、筋萎縮の方
3.寝たきりなどによる関節拘縮、筋萎縮の方
4.骨折や筋力低下による歩行困難で、在宅療養されている方
5.小児麻痺やパーキンソン病の方
6.脳血管障害後の運動機能麻痺のある方
7.その他の障害により通院が困難な方

上記のような症状に当てはまり保険適用となる場合は10分程の治療で300円~500円


また上記に当てはまらない方にも自費による出張マッサージも行っております
料金
45分 6500円
60分 8000円
90分 11500円
※当院から徒歩10分圏内に限ります。


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自賠責保険や任意保険、自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的には窓口負担は0円での施術が可能です。
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●症例・症状
肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
頭痛、不良姿勢、猫背、ぎっくり腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折、脱臼、その他、各種の痛みご相談ください

【健康堂整骨院 高津院】
※診療時間案内
年中無休
月曜日~金曜日  11:00~21:00
土曜日      09:00~21:00
日曜日・祝日   09:00~17:00
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花粉症治療

気温が上がってきて過ごしやすい日が続いていますね
桜も開花が始まっているようで春を感じる今日この頃です

しかし草木や花が彩る季節には花粉症が付き物。
毎年この時期は辛いですよね、筆者も苦しんでいます(笑)

そんな中先日、花粉症耳鍼デーというイベントを行いました
みなさんは耳の穴のまわりにもツボがあることはご存知でしょうか?
その中にはアレルギーを抑えたり、鼻詰まりや目のかゆみに効果的なツボがあるのです
そこにパイオネックスまたは円皮鍼と呼ばれるものを使用します
これは1cmにも満たない鍼が付いたシールなのですが、これを耳に貼るという治療です
筆者も試しにやってみましたが貼る前と比べ鼻が通る気がしました。(効果には個人差があります)

薬には頼りたくない、面白そうと思ったかたは是非試してみてはいかがでしょうか

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肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
頭痛、不良姿勢、猫背、ぎっくり腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折、脱臼、その他、各種の痛みご相談ください

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※診療時間案内
年中無休
月曜日~金曜日  11:00~21:00
土曜日      09:00~21:00
日曜日・祝日   09:00~17:00
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無理な姿勢でのデスクワーク

新型コロナウイルスにも負けず元気に開院しております
健康堂 高津院です

会社勤めの方の中では今回の騒動により在宅勤務という方も少なくはないそうです
デスクワークの環境が整っていればよいのですが、多くの方がそうではないと思います
普段の職場よりもパソコンが低い位置にある。イスではなく床にあぐらをかいているなど。
こうした姿勢の変化でもからだに症状が現れてくることがあります
このところ肩甲骨内側が痛いという方が多く見受けられます
これはパソコン作業をする際に背中が丸まり、キーボードを打つために肩が内側に巻かれてしまうからなのです
それにより肩甲骨の内側と背骨を繋ぐ筋肉が引っ張られ痛みを生み出してしまっているのです

自宅でのケアは手のひらを上に向けて胸は張ってください。そして肩甲骨を背骨に近づけるようにストレッチをしてみてください
それでも違和感が気になるようでしたら健康堂高津院までご相談ください

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当院までご相談ください!!

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肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
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マスク着用のお知らせ

健康堂 高津院です

当院では感染拡大防止対策のためスタッフのマスク着用を実施しております
また、スタッフの手指消毒・ドアノブ・ベット等の消毒も行っております

患者様に少しでも安心・安全に施術を受けていただるように努めてまいりますので
ご不快に感じられる方もおられると存じますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。


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感染症が注目されていますね

こんにちは!健康堂 高津院です

暖かい日が続けば、寒い日が来る、こんな繰り返しですが体調を崩してはいないでしょうか
世間では新型ウイルスの話で持ち切りでマスクが品薄状態みたいですね。

新型コロナウイルスですが
現在は飛沫感染か接触感染の2つが考えられているようです
衛生対策として石けんやアルコール消毒液を用いた手洗いが大事だそうです
咳やくしゃみを手でおさえ、その手でドアノブなど周囲のものに触れるとそこにウイルスが付着します
それを他の人が触れることで感染しやすくなるので感染症を他人に感染させないために、咳・くしゃみをする際には、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖、肘の内側などを使って、口や鼻をおさえてください。

感染したらみなが重症になるわけではなく、普通の風邪のような症状が出てそのまま治るほうが多いようなので
風邪の対策のように手洗いうがいを徹底し、咳やくしゃみは手でおさえないようにしましょう

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膝でお困りなら

膝に痛みを抱える人の中で膝の中が痛いと悩む方がいると思います
膝関節は大まかに大腿骨と脛骨が合わさって出来上がります。
その骨と骨が滑らかに動くように周りを軟骨が覆っています
膝の軟骨は皮膚とは違い再生能力に乏しいです。
なのでどうしても歳とともに水分量も無くなりすり減っていきます
しかし軟骨には神経細胞がありませんので軟骨の痛みではなくすり減ったことで骨と骨がぶつかり合い痛みが出ているということになります
ですが骨がぶつかり合うまで軟骨がすり減ることはスポーツをしていての大きな衝撃や交通事故などの大きなケガでない限りそこまでにはならないそうです。
なぜ膝の中が痛いと思ってしまうのか、それは周りの筋肉に負担が掛かっているからなんです
軟骨は痛みを感じません。なので膝周りの筋肉の硬くなっている部分をほぐしてあげることで改善していきます。
もちろん運動療法といって膝周りが硬くならないように動かしていくことも大切です

膝でお困りでしたら一度、健康堂にご相談ください



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