首の痛みの治療

こんにちは! 健康堂高津院です

クリスマスに仕事でブログを更新してます。

今回は首が痛くてお悩みの患者さんの症例を簡単にご紹介します

20代女性 接客業

朝起きたときに首に激痛が走り、頭を動かせなくなった
振り向くことも出来ず、上を向いたり下を向くこともつらい

首の痛みがあるときは神経症状を疑うが簡単な検査をしたところそちらの問題は無さそうでした。
なので筋肉や骨格のゆがみの問題かもしれません。

背中が丸まるような座り方をしていたので骨盤を立たせて上を向いてもらうと痛みが軽くなっていました。
治療は首を直接押すのは必要なところだけにして、背中や肩甲骨の筋肉を緩め、骨盤周りの緊張を取ることにしました。

2日後また来てもらうとかなり痛み軽減。動かすとまだ痛いが気分は楽になった様子でした
猫背気味で胸を開くことが苦手そうなので胸から肩の前面に付く筋肉もゆるめていきました

3回目また2日後に来てもらうと初日の痛みはほぼ無くなっていました。


急性症状の場合は痛みのある場所を治療しようとするとかえって悪化してしまう恐れがあります
どうして今回急に痛くなってしまったのかを調べる必要があります。
そして治療のペースは間隔を空けず連続して来ることをおすすめします


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田園都市線 高津駅西口改札から徒歩20秒!!
土日・祝日も開院!平日夜9時まで診療!!

●交通事故診療、交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受けることができます!
むちうち、肩や腰の痛み、バレリュー症候群、手足のシビレ、骨折、脱臼、打撲、捻挫でお悩みの方は
当院までご相談ください!!

健康堂整骨院 高津院は交通事故治療、相談会を随時受付しております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や任意保険、自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的には窓口負担は0円での施術が可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談ください!!

●症例・症状
肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
頭痛、不良姿勢、猫背、ぎっくり腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折、脱臼、その他、各種の痛みご相談ください

【健康堂整骨院 高津院】
※診療時間案内
年中無休
月曜日~金曜日  11:00~21:00
土曜日      09:00~21:00
日曜日・祝日   09:00~17:00
神奈川県川崎市高津区二子4-1-2-B1
TEL 044-844-9959

おすすめ治療ペース!

こんにちは!山之内です!


今日は治療をしていく頻度について話していきたいと思います!

12月に入り寒くなってきましたね!明日はもうクリスマスですよ!

時間が経つのはあっという間ですね!



さて急な気温の変化で体を痛めたという患者さんが増えてきました!

1回の治療で楽になったけどしばらくしたらまた痛くなったという経験をしたことがありませんか?


それは治療頻度に問題があるかもしれません!

痛みがなくなっても1回の治療ではなかなかよくなってきません


体が悪くなるのは普段私生活からきていて、体のくせや悪い姿勢の積み重ねで体に身についてしまいます!

それを治すには体にいい状態を覚えさせる必要があります!

痛み:毎日

重だるさ:2日に1回

ハリコリ:週に2回

メンテナンス:週に1回




というように症状がなくなっても正しい姿勢を維持するために週に1回は来て体に健康な状態を覚えさせる必要があります!

治ったらメンテナンスで週に1回くると怪我のしにくい体になります


すぐに戻ってしまう方やなかなか症状が治らない方はこのように治療回数を分けて通うのがオススメです!!














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基本的には窓口負担は0円での施術が可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談ください!!

●症例・症状
肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
頭痛、不良姿勢、猫背、ぎっくり腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折、脱臼、その他、各種の痛みご相談ください

【健康堂整骨院 高津院】
※診療時間案内
年中無休
月曜日~金曜日  11:00~21:00
土曜日      09:00~21:00
日曜日・祝日   09:00~17:00
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冬の養生

こんにちは!
健康堂 高津院です

だいぶ冷え込んできましたね
今年もあと半月です

さて冬のシーズンに入ってきましたが
東洋医学では冬は「」の働きが弱くなります(腎臓とは少し異なります)
腎は我々が活動するうえで必要な生命エネルギーを蓄えています
しかし寒さに弱いため溜めていたエネルギーが奪われやすいです。

そのため寒さで熱が奪われないように常に身体を冷やさないような工夫が必要です

汗をたくさんかくような激しい運動は汗とともに熱が逃げ腎の気を消耗してしまうので、運動する際はストレッチや軽いウォーキングで身体を暖めましょう

「太渓」という内くるぶしとアキレス腱の間の凹んだところに腎のつぼがあります
ここを蒸しタオルや市販のお灸で温めると効果的です。冷え性の改善にもなりますよ



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肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
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山之内望です!!

こんにちは!


初めまして、12月から健康堂高津院に配属になりました!


山之内 望です。


所有資格は柔道整復師です!


出身は神奈川県の横浜市です。ハマッコです笑


好きな食べ物はカレーです!



学生の時は、陸上競技をやっていました!


患者さんが少しでも早く楽になるように精一杯頑張りますのでよろしくお願いします!


どんな症状や悩みにも相談のりますので気軽に声をかけてください!

















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カード払い導入のお知らせ

久しぶりのブログになりますがお知らせがあります

多くの患者様からお声がありましたが、ついに
高津院でのお支払い方法にクレジットカード払いが導入されました
やっと時代に追いついた気がします(笑)
長いコースを受けたいけれど今は手持ちが、、、
現金で払うとこの後のお買い物が、、、などのお悩みもこれからはクレジットカードで解決!
ぜひご利用ください
※ご利用いただけるカードはVISAまたはmastercardのみとなっております。

さらに「川崎じもと応援券」が当院でご利用いただけます。こちらは利用期間が2020年7月20日(月)~2021年1月31日(日)までとなっています。
川崎じもと応援券のご利用もお待ちしております


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開院してます!

こんにちは!健康堂 高津院です
引き続き在宅勤務の方もいれば少しずつ会社での仕事が増えてきている方もいるのではないでしょうか
緊急事態宣言も5月末までで解除されてほしいですね

みなさん自粛や普段と環境が違う中での仕事で首や肩のコリ、背中の張り感、腰の重だるさなど身体に症状は表れていませんか?
高津院は休みなく開院していますのでお気軽にご相談ください!!

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感染拡大予防

こんにちは! 健康堂 高津院です
毎日、不安な日々が続いていますが高津院は元気に開院しております

当院では少しでも来院される患者様が安心・安全に施術を受けていただけるように、
入口やトイレのドアノブ、待合のソファ、その他共用する場所はこまめに消毒を行い、
予約やベットの間隔を広く取り、可能な限り同じ空間に人が密集しないよう注意を払っています。
常に換気も行い、新たな空気清浄機も導入しました!(笑)

来院の際には手指消毒をお願いしています。何卒ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。


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股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
頭痛、不良姿勢、猫背、ぎっくり腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折、脱臼、その他、各種の痛みご相談ください

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なぜ?腕のシビレ

こんにちは、健康堂 高津院です。

腕や、指にシビレや違和感を感じたことはありますか?
整形外科でレントゲンを撮っても異常がないと診断された方は少なくないと思います。
このようなシビレがなぜ起きてしまうのか、、、
筋肉は何本もの繊維が束になってできています。
痛みやシビレはその筋肉の繊維の間を通っている神経が、硬くなった筋肉に締め付けられてしまい痛みとして出現してしまう場合と、締め付けられる時間が長期に渡ると痛みを通り越してシビレへと発展してしまう場合があります。

筋肉に負担が掛かるような姿勢を続けていませんか?
在宅勤務の時間が多くなった今、姿勢の悪さによる負担は職場よりも大きい可能性があります。しかし周りに人がいない分、姿勢をよくしたりストレッチをしていても変な目で見られる心配もありません(笑) 是非やってみてください

巻き肩ストレッチ
・タオルの両端を持ち、頭上から後ろへ、そして上下に動かす。
・後ろで両手の指を組み、肘を伸ばしたまま肩甲骨を寄せて上下に動かす。
・手の平を上で肘を直角に前に曲げる。肘を中心に横に90度開き閉じる。
どれも1セット5~10回

腕のしびれ、首のストレッチ
・しびれていない手の四指をしびれている方の首の真横に縦に当て、当てた側の肩を十分下げながら首を反対側真横に倒して戻す動作を5回程行います。当てたところにある斜角筋が腕の神経を挟んでおり、その緊張が痛みの原因である場合は楽になります。


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緊急事態宣言を受けての当院の対応について

【緊急事態宣言を受けての当院対応について】

健康堂整骨院 高津本院から大切な患者様へお知らせです。

平素より当院をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

政府の緊急事態宣言を受けての弊社対応は以下の通りとなります。

■地域医療を担う医療系国家資格保有者および厚生労働省・保健所認可施設として
患者様の症状改善のため、開院致します。
(4月7日に施設の利用制限の対象にならないことを保健所確認済み)

■必要最低限のスタッフ配置と、予約管理により同一空間の密集を避けます。

■院内・設備・手指消毒、換気、スタッフの検温、マスク着用等の実施を引き続き強化します。

※詳細、ご相談は院へお問合せ下さい。

ご予約変更も承っておりますので気兼ねなくご連絡下さい。

※今後、国や行政の方針や状況により急遽休診など対応を変更させていただく場合がございます。
その際はHP、Instagram、Facebook、公式ラインなどで発信致しますので予めご了承下さい。

今後も国や行政の方針に沿って、地域の皆様に寄り添う医療従事者として善処させて頂きます。

皆様と笑顔でお会いできるよう一刻も早く事態が収束することを心より願っております。
不安な日々が続いておりますがどうかご自愛の上お過ごし下さい。

健康堂整骨院 高津本院
スタッフ一同

往診事業始めました

今日から4月になりました
高津院では往診事業を始めました。

1.慢性腰痛や変形性関節症(肩・膝など)の方
2.リウマチなどによる関節拘縮、筋萎縮の方
3.寝たきりなどによる関節拘縮、筋萎縮の方
4.骨折や筋力低下による歩行困難で、在宅療養されている方
5.小児麻痺やパーキンソン病の方
6.脳血管障害後の運動機能麻痺のある方
7.その他の障害により通院が困難な方

上記のような症状に当てはまり保険適用となる場合は10分程の治療で300円~500円


また上記に当てはまらない方にも自費による出張マッサージも行っております
料金
45分 6500円
60分 8000円
90分 11500円
※当院から徒歩10分圏内に限ります。


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