五十肩

こんにちは!
健康堂高津院です!

最近は気温が上がり、そろそろ冬物をしまう時期でしょうか
日中は暖かく、夜肌寒かったりと服装に困る時期ですね


今日は肩について
気を付けの状態から腕を横に挙げてもらうと90度挙げたところで痛みが出ました。
他にも腕を引く動作が痛かったりしました。

肩の筋肉はもちろん、脇の筋肉も肩関節の動きに関与するのでそこもほぐしました。
脇の筋肉にも圧痛があったのでそこにも負担がかかっていたことがわかります。
あとは肩関節の動きを付けるようにストレッチを行いました。

治療後は前に比べ肩が挙がりやすくなりました。今ではすっかり上まで挙がっています。


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田園都市線 高津駅西口改札から徒歩20秒!!
土日・祝日も開院!平日夜9時まで診療!!

●交通事故診療、交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受けることができます!
むちうち、肩や腰の痛み、バレリュー症候群、手足のシビレ、骨折、脱臼、打撲、捻挫でお悩みの方は
当院までご相談ください!!

健康堂整骨院 高津院は交通事故治療、相談会を随時受付しております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や任意保険、自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的には窓口負担は0円での施術が可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談ください!!

●症例・症状
肩こり、腰痛、ひざ痛、寝違え、野球肩、野球肘、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、パフォーマンス低下、腱鞘炎、寝違え、
頭痛、不良姿勢、猫背、ぎっくり腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折、脱臼、その他、各種の痛みご相談ください

【健康堂整骨院 高津院】
※診療時間案内
年中無休
月曜日~金曜日  11:00~21:00
土曜日      09:00~21:00
日曜日・祝日   09:00~17:00
神奈川県川崎市高津区二子4-1-2-B1
TEL 044-844-9959

花粉が!

こんにちは!
健康堂 高津院です!

気温が上がってきて花粉が舞ってますね(笑)
くしゃみ、鼻水、目がかゆくなりますよね。

目薬を点すときは点したあとに目頭を押さえてください。
そうしないと目と鼻は鼻涙管というもので繋がっているのでそのまま流れてしまいます。

鼻水に効くツボは小鼻の左右のふくらみの横がくぼんでいると思います。そこを軽い力で持続的に押してください

外出後は家に花粉を持ち込まないように玄関前で払いましょう!


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3月!!

こんにちは!
健康堂 高津院です!
早くも3月になりましたね。みなさんどうお過ごしでしょうか

卒業式を迎えた学生さん、年度末で忙しい社会人のみなさま、
新年度の前に今年度の疲れをマッサージでほぐすのはいかがでしょうか?
体調のいいカラダで新生活を迎えましょう!

いつでもご来院お待ちしております。

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